Tags: продукты

Как питаться дешево и полезно

Обычно на этом сайте я стараюсь писать о личном как можно меньше – у каждого своя ситуация, и мой личный опыт не всегда пригоден в каком-то конкретном случае. Однако совершенно случайно, ставя перед собой задачу избавиться от лишнего веса, моя семья нашла способ и отлично выглядеть, и правильно и недорого питаться. Возможно, именно сейчас, в кризис, эта статья будет крайне полезна для многих читателей: и для худеющих, и для сокращающих расходы на питание.

Подробности на сайте ...
promo anmilkova february 5, 2014 10:58 3
Buy for 10 tokens
Почему одни люди богатые, а другие – бедные? На это есть много причин, о которых я постоянно рассказываю на своем сайте. Одна из таких причин заключается в том, что богатые инвестируют в акции, а бедные – нет. Поэтому богатые становятся богаче, а бедные – беднее. И 2013 год был…

Цены на продукты в магазинах

Эту статью я хотела написать уже больше года, но объективно я понимала, что просить своих родственников и друзей в России обойти 10 магазинов, чтобы сравнить цены на ходовые товары – это слишком даже для меня. К счастью, такая идея пришла не только мне, но и журналистам газеты The Village, которые в течение одной недели посетили магазины основных продуктовых сетей в Москве и любезно на своем сайте выложили цены. Именно их труд лег в основу этой статьи, за что им огромная благодарность.

Подробности на сайте ...

5 продуктов с сильно завышенной ценой

Один из способов сэкономить деньги – не покупать продукты питания, на которые цена сильно завышена. Но приходя в магазин, сложно удержаться от возможных соблазнов. Зная ловушки маркетологов, вы сможете лучше контролировать свои расходы в магазине, а потому не тратить лишние деньги.

Подробности на сайте ...

Полезные привычки, которые помогут сохранить деньги

Вы уже пообещали себе, что с 1 января начнете жить по-новому? Скорее всего, вы решили завести себе в новом году правильные привычки – питаться только здоровой пищей, меньше пить, не курить, больше заниматься спортом. Оказывается, такие привычки полезны не только для вашего здоровья, но и для вашего кошелька. Они помогут вам предотвратить многие болезни и ненужные медицинские расходы.

Подробности на сайте ...

Консультация 16 – Проедаем накопления

Если вы хотите, чтобы я проанализировала вашу финансовую ситуацию, то присылайте мне на почту ваши ответы на вопросы, которые я задаю в статье. Вы можете изменить свое имя. Время ожидания бесплатной консультации – около трех месяцев.

Представьтесь, пожалуйста. Как Вас зовут, сколько Вам лет, и в каком городе Вы живете?
Зовут Люба, мне 33 года, живу в Израиле.

Какое у Вас образование, какая у Вас специальность?
Высшее образование, биолог, медицинский работник, лаборант.


Кем вы работаете?
Лаборант в государственной больнице, работаю на 75% ставки.

Какой у Вас ежемесячный доход, из чего он складывается, какие суммы от каждого источника дохода?
Моя зарплата 1216 долларов (все суммы в шекелях пересчитаны в доллары), пособие на двоих детей – 75, непостоянный доход от дополнительной работы – 2162 в год. Зарплата мужа очень варьируется, в среднем 1621-1756 в месяц. Пособие на ребенка-инвалида – 675, полностью уходит на нужды ребенка.


Читать дальше ...

Семейный бюджет: совместный или раздельный?

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в июне 2013 года узнал у россиян, что они думают о разводах, и по каким причинам распадаются семьи. Социологи опросили 1600 человек в 130 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России. При этом статистическая погрешность при опросе не превышала 3,4%. Вот как распределились причины разводов:


  • Измена – 24%

  • Бедность – 21%

  • Непонимание, эгоизм, ссоры – 19%

  • Алкоголизм, наркомания – 16%

  • Несовпадение характеров, разные взгляды на жизнь – 8%

  • Бытовые проблемы – 7%

  • Чувства остывают – 5%

Хотя социологи не спросили напрямую про семейный бюджет и финансы, мы видим, что косвенно деньги фигурируют в категориях бедность, непонимание, разные взгляды на жизнь и бытовые проблемы. А это до 55% всех причин разводов!

Читать дальше ...

Консультация 12 – Будущий доход: пассивный или активный? (Александр, 33, Москва, менеджер)

Если вы хотите, чтобы я проанализировала вашу финансовую ситуацию, то присылайте мне на почту ваши ответы на вопросы, которые я задаю в статье. Вы можете изменить свое имя. Жду ваших писем!

Представьтесь, пожалуйста. Как Вас зовут, сколько Вам лет, и в каком городе Вы живете?

Александр, 33, Москва.

Какое у Вас образование, какая у Вас специальность?

Высшее, инженер-проектировщик. По специальности почти не работал.

Кем вы работаете?

В настоящее время - менеджер по тендерам.

Какой у Вас ежемесячный доход, из чего он складывается, какие суммы от каждого источника дохода?

Среднемесячный доход за последние 12 месяцев - 46850 руб./мес. Т.к. за это время 2 раза сменил работу, то реальный доход за каждый месяц довольно сильно менялся. Источник – зарплата.

Также есть проценты по депозитам, но они капитализируются, т.е. их принципиально не трачу. Примерно 4600 руб./мес.

Читать дальше ...

Покупайте качественные товары по выгодным ценам

Отправляясь в магазин, мы часто становимся перед выбором: купить больше, но дешевле, или дороже, но лучше. Этот выбор мы делаем в любых магазинах: будь то продуктовый, обувной или магазин товаров для дома. «Скупой платит дважды» и «я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи» – все мы знаем эти пословицы. Но как именно понять, где же находится граница между скупердяйством и расточительностью?

Что лучше купить – пять дешевых футболок или одну дорогую? Одни хорошие туфли или две пары разных цветов, но на один сезон?  Универсального ответа не существует. Однако существуют некоторые правила, которые позволят соблюсти баланс между ценой и качеством.

Читать дальше ...

Миф и правда о чашке капучино

В начале нулевых в США была очень популярна идея об «эффекте латте». Бывший управляющий банка Дэвид Бах подсчитал, что если вы откажетесь от ежедневной чашки кофе латте с бисквитом стоимостью 5 долларов, а сэкономленную сумму станете инвестировать, то к пенсии (65 лет) у вас на счету окажется более 2 миллионов долларов. Такой простой способ разбогатеть всколыхнул всю Америку! Дэвид был желаемым гостем на различных ток-шоу, его книги продавались миллионными тиражами. Но так ли все просто? Что в этой идее миф, а что правда? Давайте разбираться.

Читать дальше ...

Не ленитесь сравнивать цены

У меня на сайте есть статья «31 простой способ сэкономить деньги в этом месяце». Одна из моих читательниц по имени Луна оставила замечательный комментарий к этой статье. Мне показалось, что способ экономии, который Луна описывает  на своем личном опыте, будет полезен многим моим читателям. Я решила опубликовать этот комментарий целиком и лишь с незначительными правками.

«Добавлю свои «пять копеек». Можно неплохо экономить на товарах длительного хранения, если следить за разницей цен в магазинах, благо сетей «шаговой доступности» вокруг множество, и в каждой время от времени проводятся какие-то акции.

Читать дальше ...